• Mládež

Přednáška RNDr. Pavla Suchánka v Brumově-Bylnici

2. 4. 2025 / Jaroslav Vaněk

V pondělí 31.3.2025 proběhl v Brumově-Bylnici seminář, který uspořádal náš HC Brumov-Bylnice. Seminář na téma „Jak jídlo pomáhá vyhrávat“ proběhl ve velmi inspirativní atmosféře, kde se účastníci dozvěděli o zásadním vlivu stravy na sportovní výkon, regeneraci a celkové zdraví. Přednášejícím byl RNDr. Pavel Suchánek. Diskutovalo se o tom, jak správně načasovat jídlo, aby podpořilo energii během výkonu a urychlilo regeneraci po něm. Zpestřením přednášky byla Praktická ukázka přípravy jídel vhodných pro sportovce, včetně receptů na rychlé svačiny bohaté na bílkoviny a sacharidy - firmy LARRY&56. Účastníci měli možnost ochutnat připravené jídla. Na závěr proběhla diskuse a poděkování za účast. Semináře se zúčastnili jak rodiče a hráči našeho klubu, tak měla možnost i široká veřejnost.

Fotogalerie

2. 4. 2025

2025_03_31 přednáška výživa Suchánek

Fotogalerie